Quanto custa aula de surf?

Aula de surf

Para quem deseja aprender pegar ondas, nada melhor do que contratar aulas de surf. O esporte, que é bastante difundido em regiões litorâneas, proporciona vários benefícios para o corpo e para a mente. Além disso, o surf é bastante democrático e indicado para todas as idades. Entenda aqui quanto custa uma aula de surf, quais são os principais tipos de pranchas e descubra as 10 melhores praias para surfar. Assim, é possível conhecer destinos incríveis e praticar o esporte ao mesmo tempo.

Quanto custa uma aula de surf?

Em média, um pacote com 8 práticas por mês, sendo duas por semana, fica entre R$ 500 e R$ 650. Os profissionais também podem cobrar por hora/aula, e os preços variam entre R$ 70,00 e R$ 150,00/hora. A localização, experiência do profissional e quantidade de alunos também podem influenciar no valor da aula de surf, mas vale ressaltar que as aulas individuais sempre são mais caras do que em grupo, custando, geralmente, o dobro do valor.

Tipos de prancha para surf

Nas aulas de surf, uma das primeiras coisas que o aluno aprende é a função das diferentes pranchas. Conheça agora os principais tipos.

Longboard

A Longboard foi uma das primeiras pranchas que começaram a se propagar e é recomendada para os iniciantes. Afinal, ela absorve o impacto das ondas e oferece mais sustentação ao surfista. Com um bico redondo e um volume mais elevado, ela tem entre 9 e 12 pés de comprimento, ou seja, entre 2,7 a 3,6 metros. Esse tipo de prancha é considerado ideal para ondas mais cheias e mais longas, devido ao seu formato mais extenso. O valor de uma longboard está entre R$ 500 e R$ 1.000.

Shortboard

A Shortboard é uma prancha menor e tem aproximadamente 5 a 7 pés. Isso equivale a 1,5 e 2,1 metros. Este tipo é o mais utilizado por profissionais do esporte, uma vez que facilita a execução das manobras mais radicais. Mais leve e com bordas mais espessas, a shortboard é mais indicada para surfistas com nível avançado. Os modelos mais simples dessa prancha podem custar R$ 300.

Funboard

A Fundboard é uma prancha para surfistas de nível intermediário e possui entre 6 e 8 pés, ou 1,8 e 2,4 metros. Contudo, também pode ser utilizada por iniciantes e por crianças. Com o bico redondo e um formato espesso, a Fundboard facilita a entrada na onda e custa a partir de R$ 600.

Evolution

A prancha evolution é considerada intermediária entre a Shortboard e a Funboard. Seu comprimento varia entre 6,4 e 6,11 pés, o que equivale a 1,8 e 1,9 metros. Geralmente, a Evolution é a segunda prancha utilizada por iniciantes, pelo fato de facilitar a execução de manobras. As pranchas do tipo Evolution são mais caras, custando a partir de R$ 800.

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Como escolher a prancha de surf ideal para iniciantes?

A resposta dessa pergunta dependerá do nível que se encontra o aluno, bem como peso e altura. Inicialmente, para pessoas muito altas, são recomendadas as pranchas mais espessas e maiores. Além disso, a frequência da prática do esporte também deve ser considerada na escolha da prancha. Dessa forma:

As 10 melhores praias para surfar no Brasil

Agora que você já sabe quanto custa uma aula de surf e quais são os tipos de pranchas mais usados, separamos para você as 10 melhores praias para você treinar, confira!

Praia de Maresias (SP)

Maresias fica localizada a 168 km da capital do Estado de São Paulo. Foi nessa praia que Gabriel Medina, um dos maiores nomes do surf, aprendeu e praticou surf. Lá, inclusive, o atleta desenvolve um projeto que tem o objetivo de formar novos campeões do esporte, chamado Instituto Gabriel Medina - IGM. Em Maresias, é possível encontrar ondas de todos os tipos e tamanhos. Isso é o que torna a praia democrática para todos os tipos de surfistas.

Praia do Rosa (SC)

Ondas de três metros de altura e uma temperatura agradável é o que você vai encontrar na Praia do Rosa. Localizada a 90 km de Florianópolis, na cidade de Imbituba e com 2km de extensão, essa praia é dividida em Rosa Norte e Rosa Sul. Essa última é mais indicada para manobras radicais. Vale ressaltar que a Praia do Rosa está inclusa na Área de Proteção Ambiental da Baleia Franca. A iniciativa tem o objetivo de proteger as baleias-francas em águas brasileiras. Durante o inverno, animais da espécie podem ser vistos com facilidade em passeios de barco.

Praia de Itaúna (RJ)

Ondas semelhantes às do Hawaii são a marca principal da Praia de Itaúna, na cidade de Saquarema, no Rio de Janeiro. Localizada a 100 km da capital do estado, a Praia de Itaúna já foi palco de várias etapas do circuito mundial de surf e outros campeonatos. Para quem gosta de emoção e já quer se aventurar em pegar ondas fortes e altas, lá é o melhor lugar.

Praia da Guarda do Embaú (SC)

A Praia da Guarda do Embaú fica localizada a 50 km ao sul de Florianópolis, na cidade de Palhoça. Nela, ondas boas e as festas à noite conquistam turistas e praticantes do surf do mundo inteiro. Não é à toa que, em 2016, a Praia da Guarda do Embaú, foi considerada pelo Conselho Visional das Reservas Mundiais de Surf (World Surfing Reserve - WSR) e a Save the Waves Coalition como a nona Reserva Mundial de Surf - RMS. Lá, algumas áreas de proteção ambiental foram tombadas pela Unesco como Reserva da Biosfera da Mata Atlântica.

Praia de Itamambuca (SP)

Quer praticar o que aprendeu nas aulas de surf em ondas com mais de 3 metros em São Paulo? Se sim, então você precisa conhecer a Praia de Itamambuca. Localizada no município de Ubatuba, a 239 Km da capital, a Praia de Itamambuca é ideal para o surf e também para descansar. Afinal, a ponta esquerda da praia é menos frequentada e livre de construções.

Maracaípe (PE)

A Praia de Maracaípe já é parada obrigatória de várias competições de surf, nacionais e internacionais. Inclusive, este pedaço do litoral recebeu, em 2020, o Campeonato Brasileiro de Surf II. Extensão de uma outra praia famosa do Nordeste, Porto de Galinhas, Maracaípe é dona de ondas fortes e areias claras.

Praia do Arpoador (RJ)

Próximo a tão famosa Praia de Ipanema, está a Praia do Arpoador, na área urbana da capital do Rio de Janeiro. Com apenas 500 metros de comprimento, Arpex, como é chamada pelos moradores da região, concentra ondas longas, ideais para a prática do surf. Além do esporte, o pôr do sol também chama atenção na praia.

Praia da Pipa (RN)

É desde 1970 que a Praia da Pipa, no Rio Grande Norte, a 80 Km da capital Natal, faz sucesso entre os turistas. As ondas lá são constantes, devido à presença dos corais, podendo chegar a mais de dois metros. Inclusive, durante o ano inteiro, o mar está preparado para o surf.

Itacoatiara (RJ)

A Praia de Itacoatiara fica no Rio de Janeiro, na cidade de Niterói. Lá, as ondas são grandes e fortes, chegando aos 5 metros de altura. Elas são consideradas ideais para surfistas com nível intermediário e avançado. Essa praia também costuma receber eventos de surf. Em 2020, Itacoatiara foi palco do Prêmio Onda do Inverno.

Praia do Silveira (SC)

Pouco frequentada, com ondas fortes e tubulares, a Praia do Silveira fica a 90 km de Florianópolis. Em seu canto sul, é possível encontrar um pequeno rio que se liga ao mar, o que dá mais aventura à prática do surf. O local é cercado de montanhas, sendo uma boa opção para quem deseja descansar. Na Praia do Silveira, entre agosto e outubro, também é possível ver as baleias-francas.

Há alguma restrição para a prática do surf?

Se você está pensando em começar nas aulas de surf, mas ainda sente algum tipo de insegurança, saiba que o esporte não tem qualquer restrição. E, inclusive, chega a ser recomendado pelos médicos, como prevenção e tratamento de algumas doenças. Obesidade, diabetes, depressão, ansiedade e problemas cardíacos são alguns dos males que o surf ajuda a tratar e a combater. É claro que ter algumas habilidades, como saber nadar bem e ter um bom preparo físico facilitam a prática. Todavia, não é preciso ser um especialista no mar, ter um corpo atlético ou ser muito jovem para iniciar no esporte. Afinal, o surf é indicado de crianças até idosos.

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04 motivos para você aprender a surfar

Ainda está com dúvidas se deve ou não começar a fazer aulas de surf? Veja os 4 motivos para começar no esporte agora mesmo!

1- Exercita o corpo e mente

Surfar traz benefícios para o corpo e para a saúde mental. A começar pelo desenvolvimento do sistema respiratório e cardiovascular, por ser uma atividade aeróbica. Além disso, como todo esporte, o surf libera os hormônios dopamina e endorfina, responsáveis pelo prazer e bem-estar. Surfar por apenas 30 minutos já é capaz, inclusive, de melhorar o humor. No surf, pernas, abdômen e costas são as regiões do corpo mais trabalhadas. Para a mente, a prática reduz o estresse, podendo ser indicada como tratamento alternativo para pessoas que sofrem com:

2- Proporciona um contato mais íntimo com a natureza

Ao surfar, o praticante tem um contato direto com a natureza, o que traz diversos benefícios ao corpo e mente. Os principais são:

3- Eleva a autoestima e a autoconfiança

O surf, como todo esporte, ajuda no aumento da autoconfiança e autoestima. Afinal, praticar atividades físicas faz com que a força, a resistência e a capacidade cardiorespiratória melhorem. E isso tudo influencia no bem-estar como um todo do indivíduo, se estendendo para outras áreas da vida.

4- Estimula o desenvolvimento de vínculos de amizade

Além de estar em contato com a natureza, nas aulas de surf, é possível conhecer novas pessoas. E, o melhor de tudo: que compartilham do mesmo gosto pelo esporte. Dessa forma, acaba sendo uma boa maneira de criar e manter vínculos de amizade. Quer fazer aulas de surf com profissionais capacitados? Acesse o GetNinjas e encontre vários especialistas perto de você! Ainda é possível verificar a reputação dos professores, através de comentários de outros alunos sobre o mesmo serviço!

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